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\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05db\u05e9\u05d4\u05db\u05dc \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d8 \u05de\u05d1\u05d7\u05d5\u05e5, \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3, \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dc\u05d1 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1\u05d5, \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4, \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e2\u05dc \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7, \u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n
\u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05ea\u05dc\u05de\u05d3\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n
\u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d7\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05e7\u05ea \u05dc\u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea. \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e0\u05ea REM.<\/p>\n\n\n\n
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\u05e9\u05e0\u05ea REM, \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d4 \u05db\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d3\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d6\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05de\u05d3\u05d9, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d6\u05de\u05e0\u05d9. \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05de\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n
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\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e0\u05e6\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea. \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d0\u05de\u05e5, \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n
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\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05e1\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n
\u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d6\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e0\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d6\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d3\u05d5\u05dd \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4. \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e5 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e3 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d4.<\/p>\n\n\n\n
\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4. \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05dc\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd, \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd, \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df. \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05dd, \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n
\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05e0\u05ea REM, \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05e8\u05d2\u05df \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05e9\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d0\u05d9\u05df \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dc \u05d7\u05dc\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05de\u05e1\u05e8 \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8, \u05d0\u05da \u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e7\u05e3 \u05d3\u05d0\u05d2\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05e4\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n
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Curiosidades sobre o sono: o que acontece com o corpo enquanto dormimos? Dormir parece uma atividade simples. Fechamos os olhos, perdemos a consci\u00eancia do ambiente e acordamos algumas horas depois. No entanto, enquanto dormimos, o corpo continua extremamente ativo. O sono n\u00e3o \u00e9 apenas um per\u00edodo de pausa, mas uma fase essencial para recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-curiosidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":931,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions\/931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvadaily.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}